Atelier Ouikid : Briller dans ta solo ou co-parentalité

Tu anticipes les journées ou soirées où tu seras seul.e pour répondre à toutes les tâches de la maison en plus de t’occuper de toi et de tes enfants sans virer fou!?  Tu te demandes peut-être : «comment ils font les autres parents, est-ce que c’est moi qui ne l’ai pas l’affaire !?»


Ou peut-être que toi et ton conjoint.e vous avez de la difficulté à jongler entre le boulot, les enfants, les tâches dans la maison, les activités, votre couple, ton propre bien-être et vous vous sentez tous deux épuisés, désorganisés et plongés dans l’impatience et le chaos?

Tu n'es pas seul.e! 

Tu n’es pas seul.e dans ce même scénario et je peux immédiatement te dire une chose : le fait de trouver ça difficile, ça ne veut rien dire sur ta qualité de parent, ni sur tes compétences parentales! Tu as seulement besoin d’un petit coup de pouce pour trouver ton rythme, booster ta confiance et reprendre le contrôle !

Ouikid est fier de te présenter son tout premier atelier qui a pour but de t’aider à trouver des trucs qui fonctionneront bien pour toi, pour t’aider à être plus organisé.e, pour te simplifier la vie, pour te permettre de respirer et de demeurer calme, de diminuer tes charges mentales, tout en favorisant la collaboration de tes cocos et d’être dans une ambiance de plaisir plutôt que dans le déséquilibre et le chaos.

Le but est de te fournir plusieurs solutions, trucs et stratégies qui te permettront de trouver TA propre recette pour briller lors de tes journées où tu seras seul.e ou tout simplement pour simplifier le quotidien de toute ta famille même lorsque vous êtes deux parents! En participant à l’atelier tu pourras remplir ton coffre à outils de parent, poser toutes tes questions sans aucun jugement, te nourrir des questions des autres parents, partager ton vécu et les trucs qui t’aides si tu en as envie. En participant à l’atelier, tu seras dans un endroit empathique et sans jugement, dans lequel tu pourras te sentir accueilli, compris et soutenu.

Prêt.e à retrouver une dynamique familiale relaxante, agréable et simple? Prêt.e à briller dans ta solo-parentalité ou dans ta coparentalité!?

ACCÈS À VIE!!!

49,99$


Curriculum

(durée 2h00, divisée en plusieurs capsules)

Introduction 

  • Les outils que cet atelier va t'apporter 
  • Télécharger le Powerpoint
  • Groupe de soutien et d'accompagnement 

L'organisation au quotidien pour te simplifier la vie

  • Mes astuces à appliquer rapidement pour enfin respirer
  • Les repas & collations

La clé du succès ton efficacité en mode soloparentale ou en coparentalité

  • L'important des routines (comment déterminer une routine gagnante pour toi)
  • Routine du matin 
  • Routine du soir
  • Routine du dodo en mode solo (résolution de problème)

Mon système de bacs de jeux pour occuper les enfants sans écran


Les 5 clés pour demeure en confiance et en contrôle

  • L'importance du rythme (le tiens et celui de tes enfants)
  • Nos besoins (les nôtres et ceux de nos enfants)
  • «Non, je ne suis pas une pieuvre». Comment garder tout le monde satisfait malgré tout?
  • La collaboration 
  • La communication 
  • Conclusion et communauté de soutien