27 septembre, 2021   |  dans Balados 

Apprendre à gérer notre impatience (2ème partie : les stratégies)


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Saison 3, épisode 02

La semaine dernière, vous avez été nombreux à apprécier l'épisode sur l'impatience : comment mieux la comprendre pour l'apprivoiser! Vous avez pris la semaine pour vous observer, pour vous poser les bonnes questions et je l'espère, avoir trouvé quelques réponses pour vous aider à percevoir votre impatience différemment. 

Aujourd'hui je vous donne quelques stratégies qui sont efficaces pour moi et qui m'aide au quotidien à mieux gérer mon impatience, à mieux l'équilibrer et à limiter les réactions de colère ou d'impulsivité qui y sont associées! 

À écouter AVANT : Apprendre à apprivoiser son impatience 


Écouter l'émission de cette semaine :

Mélanie Fortier


ÉDUCATRICE SPÉCIALISÉE ET CONSEILLÈRE PÉDAGOGIQUE, CRÉATRICE ET RÉDACTRICE AU CONTENU PARENTALITÉ ET PETITE ENFANCE

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