É165 : Combattre la grisaille et la déprime saisonnière (Parents edition)

Oufff... Est-ce que comme moi tu ressens la lourdeur de la grisaille de novembre ? Le manque de luminosité affecte peut-être aussi ton humeur, ta fatigue et ta patience ? MOI AUSSI !!!

J'ai donc fait mes petites recherches et voici ce que j'ai trouvé concernant la déprime saisonnière + plusieurs trucs pour t'aider à diminuer tes symptômes 1

Spotify

Apple Podcast

LA formation à suivre pour ENFIN se sentir plus outillé pour accompagner la petite enfance !

Les crises n'auront plus de secrets !
Apprendre à accompagner, diminuer et mettre fin à une crise en quelques étapes simples,
Devenir un leader-positif, imposer des limites claires non négociables et instaurer un climat sécurisant pour l'enfant tôt.
Sommeil, propreté, la gestion des écrans, la fratrie, les coups et comportements agressifs et plusieurs autres sujets entourant la petite enfance sont abordés.
Transformer l'opposition en collaboration
Oui, c'est possible d'encourager ton enfant à être plus réceptif et à l'écoute de tes consignes et limites !